Salud

Osteoporosis disminuye con ejercicio y vitamina D

Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). El experto en traumatología, precisó que el paso del tiempo…

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Salud

Estudio asegura que el ejercicio físico ayuda a reducir el riesgo de sufrir 7 tipos de cáncer

Los cánceres de riñón, hígado, mama y colon pueden ser evitados gracias a una mayor actividad física, según los resultados publicados. Un estudio ha descubierto que el ejercicio físico ayuda a recudir el riesgo de sufrir siete tipos de cáncer. Los resultados fueron publicados en la revista científica Journal of Clinical Oncology e incluyen la participación de…

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Salud

Una vacuna promete prevenir la tuberculosis activa

Tras un estudio de tres años realizado en adultos en África, una inmunización experimental ha demostrado ser 50 por ciento efectiva para prevenir que la infección tuberculosa latente se convierta en una enfermedad activa. “Puede convertirse en una herramienta clave para terminar con la epidemia”, ha señalado Ann Ginsberg, de la organización sin ánimo de lucro…

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Salud

Aplicarán 160 mil vacunas contra la influenza en Oaxaca

Autoridades sanitaria se prevé que del 21 al 26 de octubre se termine de abastecer todas las unidades médicas en la entidad. OAXACA.- El Centro Estatal de Vacunología de la Secretaría de Salud del estado (SSO) alrededor de 160 mil vacunas contra la influenza. Durante la primera campaña de vacunación, las vacunas serán destinadas para…

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Salud

Tips para cuidar tu salud en Semana Santa

Se acerca Semana Santa y con ello, la época de verano. El aumento de la temperatura, el contacto con el agua, el calor intenso y comer fuera de casa son factores propios del verano que aumentan el riesgo de padecer determinadas enfermedades. La mayoría de estas patologías se pueden prevenir y tienen solución. Las enfermedades…

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Salud

Cómo para prevenir enfermedades del corazón y cerebrovascular

1. Asuma la responsabilidad de su salud. La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en los Estados Unidos.Y representa el 34% de las muertes, muchas de ellas repentinas y casi todas prematuras. Esto está por debajo del 40% de hace sólo 40 años debido principalmente al tratamiento de los factores de riesgos comunes.…

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Salud

7 consejos poco conocidos para evitar la obesidad

MÉXICO.- La obesidad es un problema de salud pública en México, ya que tanto niños como adultos padecen este problema que crece cada día más, pero, ¿cómo se puede prevenir su desarrollo? Existen algunos consejos para evitar la obesidad que puedes aplicarlos en tu vida diaria. De acuerdo con diversas investigaciones, la obesidad se desarrolla por los diferentes hábitos…

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