Salud

Uso de tabaco y problemas de salud mental; informe de la OMS

El consumo de tabaco es uno de los factores de riesgo de las enfermedades no transmisibles (ENT) y muestra interacciones complejas tanto con ellas como con los otros factores de riesgo. Por ejemplo, el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol suelen coexistir, y el tabaquismo es de dos a tres veces más frecuente…

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Salud

Osteoporosis disminuye con ejercicio y vitamina D

Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). El experto en traumatología, precisó que el paso del tiempo…

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Salud

El dolor lumbar crónico, una condición incapacitante para 10 millones de personas

En Latinomérica, el dolor lumbar crónico afecta a 60 millones de personas de los cuales 10 tienen  incapacidad causada por esta dolencia como por ejemplo limitaciones al caminar, interactuar socialmente, hacer deporte e incluso dormir. El reporte la presidenta de la Asociación Latinoamericana de Cuidados Paliativos, Patricia Bonilla explicó para EFE que esto «tiene importantes efectos en la salud…

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Salud

Cómo afecta el enojo a tu salud y consejos para manejar esta emoción

El enojo es normal y se presenta en varias ocasiones a lo largo de la vida. Hay quienes señalan que no debe considerarse como algo malo o negativo, sino que se debe buscar la manera de manejarlo.  La ira puede ser causada por factores de dos tipos: Internos Estos pueden ser recuerdos traumáticos, malos pensamientos, celos enfermizos…

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Salud

Cerebro y corazón: ¿Cómo se relacionan?

Un informe del  Global Council on Brain Health (GCBH, Consejo Mundial sobre la Salud Cerebral) —un grupo de trabajo de científicos, profesionales de la salud y expertos en políticas fundado por AARP— ahondaron sobre el tema de la salud cardíaca y cerebral.  Ambos comparten un vínculo directo y es que iniciar con mantener el control de…

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Salud

Páncreas: Hábitos que pueden dañarlo y sus consecuencias para tu salud

El páncreas se encarga de producir jugos pancreáticos que contienen enzimas que contribuyen a la digestión y elabora varias hormonas, incluso la insulina El páncreas es un órgano glandular que se localiza en el abdomen y está rodeado por el hígado, la vesícula biliar y los intestinos. El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos explica que se…

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Salud

Diabetes y ejercicio: Beneficios y recomendaciones para ejercitarse

La diabetes es una enfermedad crónico-degenerativa que afecta la manera en la que el cuerpo utiliza la glucosa sanguínea, la cual es esencial para la salud debido a que es una importante fuente de energía para las células que forman los músculos y tejidos, señala Clínica Mayo. Independientemente del tipo de diabetes que una persona padezca (tipo…

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Salud

Dislexia: 8 mitos que existen alrededor de este trastorno

Su origen es neurobiológico y se caracteriza por dificultades en el reconocimiento preciso o fluido de las palabras escritas. La dislexia es un trastorno del neurodesarrollo que se engloba en el grupo de trastornos específicos del aprendizaje e implica dificultad en la lectura o en la expresión escrita, según el manual diagnóstico DSM-V. “Su origen es neurobiológico…

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