Educación

Consejos para mejorar la memoria y la concentración

Trabajar para mejorar la memoria es mucho más importante de lo que podemos creer. Hace unos días sentí un ataque de rabia mientras intentaba cocinar una receta que había aprendido en uno de mis viajes porque al ir a prepararla, me di cuenta de que había olvidado parte de los ingredientes. La memoria y posiblemente mi…

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Educación

10 tips rápidos para mantenerte enfocado

A veces parece que, a pesar de que el día tiene muchas horas, hay momentos en los que las interrupciones son interminables y te alejan de tu trabajo. ¿Qué puedes hacer para tener más claridad y deshacerte de esas distracciones? 1. Apaga el ruido de fondo. Lo que pensabas que era un sonido sin importancia de la televisión…

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