¿Habías pensado en basar tu dieta según tu tipo de sangre? Existe una dieta que sugiere que eligiendo los alimentos, condimentos e incluso ejercicios de acuerdo al tipo de sangre al que pertenezcas, ya sea O, A, B o AB, puedes bajar de peso, estar más sano y vivir más tiempo. Dicha dieta fue creada…
En estos días en los que te encuentras realizando actividades desde tu hogar, ¿no te pasa que tienes unas ganas incontrolables de correr al refrigerador y comer todo lo que encuentres? Pero no te preocupes, en esta cuarentena tenemos para ti una lista de alimentos para combatir la ansiedad de comer mientras estás en casa.…
En medio de la epidemia del covid-19, muchos quieren saber cómo darle una mano al sistema inmune. Los expertos recomiendan estos consejos sencillos. El coronavirus sigue infectando a miles en el mundo, mientras los médicos reiteran que no existe tratamiento para este mal. Los infectados deben esperar a que su sistema inmunológico actúe. Eso ha llevado a…
El coronavirus COVID-19 está poniendo a prueba la capacidad de los gobiernos y sociedades para detener una epidemia. Entre las medidas que actúan de arma contra la propagación del virus, se encuentra la seguridad alimentaria. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda manipular con cuidado la carne, la leche o los órganos de animales crudos para evitar la contaminación de alimentos no…
La alimentación es un fenómeno que impacta cada vez más en la salud de los niños, pero también en su desarrollo cognitivo, social y emocional. Como padres nos preocupamos por su salud y alimentación, pero muchas veces nos cuesta que ellos incorporen hábitos alimentarios saludables. Es normal que a los niños no les gusten todos…
Los trastornos de alimentación (TA), como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracones, son enfermedades complejas que a menudo requieren un tiempo considerable para el tratamiento y la recuperación. Este proceso es un camino con altibajos cuya duración varía de una persona a otra, y entre otros factores, es importante el tiempo que haya convivido…
MÉXICO.- La obesidad es un problema de salud pública en México, ya que tanto niños como adultos padecen este problema que crece cada día más, pero, ¿cómo se puede prevenir su desarrollo? Existen algunos consejos para evitar la obesidad que puedes aplicarlos en tu vida diaria. De acuerdo con diversas investigaciones, la obesidad se desarrolla por los diferentes hábitos…
