Medio Ambiente

Cómo evitar la contaminación de los mares y océanos

La contaminación de los mares y océanos es una de las problemáticas ambientales a la que nos enfrentamos actualmente. Su práctica se ha llevado a cabo a lo largo de muchos años, no obstante, debido a los avances de la industria y tecnología en los últimos siglos, la cantidad de desechos vertidos a los sistemas…

Leer Más
Educación

¿Educación digital o presencial?

La pandemia sin duda alguna nos dejó bastantes lecciones, pero hoy me quiero central en la educación. Muchos “expertos” han realizado comentarios sobre que no es necesario la escuela física, que las instituciones deberían de invertir en plataformas digitales en lugar de sitios físicos como se ha venido haciendo hace cientos de años, nos dicen…

Leer Más
Medio Ambiente

Agotamiento de los recursos naturales: causas y consecuencias

En el planeta Tierra existen dos tipos de recursos naturales: recursos naturales renovables y no renovales. Por un lado, los recursos naturales renovables son aquellos como el sol o el viento, es decir, recursos naturales que no se agotan. Sin embargo, los recursos no renovables, son aquellos que son extraídos a una mayor velocidad que…

Leer Más
Salud

Osteoporosis disminuye con ejercicio y vitamina D

Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). El experto en traumatología, precisó que el paso del tiempo…

Leer Más
Educación

Cómo desarrollar mis habilidades personales

A continuación vamos a enumerar una serie de habilidades personales que nos van ayudar a enfrentarnos a situaciones rutinarias y extraordinarias. 1. Conocerse a uno mismo. Conocer nuestras fortalezas. Conocer nuestras debilidades. Aceptar nuestras debilidades. 2. Desarrollar la creatividad. Desarrollar la habilidad de crear y generar nuevas ideas. 3. Desarrollar el sentido de humor. No…

Leer Más
Medio Ambiente

Hoy en el Día Mundial del Reciclaje, conoce los tipos de reciclaje

Las estrategias de reciclaje llevan desarrollándose ya hace muchos años, en algunos casos con altos porcentajes de éxito. Aunque se llevan aplicando mucho tiempo, desde el desarrollo de las teorías sobre economía circular las enmarcamos en esta estrategia económica (junto con la reducción, la reutilización, otros tipos de valorización, etc), dado que nos ayudan a…

Leer Más
Salud

El dolor lumbar crónico, una condición incapacitante para 10 millones de personas

En Latinomérica, el dolor lumbar crónico afecta a 60 millones de personas de los cuales 10 tienen  incapacidad causada por esta dolencia como por ejemplo limitaciones al caminar, interactuar socialmente, hacer deporte e incluso dormir. El reporte la presidenta de la Asociación Latinoamericana de Cuidados Paliativos, Patricia Bonilla explicó para EFE que esto «tiene importantes efectos en la salud…

Leer Más
Medio Ambiente

Cómo evitar la contaminación de los ríos

Los ríos nos proveen variedad de bienes y servicios ecosistémicos. En primer lugar, son la fuente de agua dulce que permite la vida en la Tierra. También son el sustento de diversa flora y fauna que forma parte de complejas cadenas tróficas y, además, no podemos dejar de mencionar la belleza escénica que representan y…

Leer Más
Educación

Impacto y oportunidades de la tecnología educativa durante la pandemia

Algunos pueden decir que el 2020 es el año de la tecnología educativa. Los cierres obligatorios de colegios y universidades, empujaron a la mayor parte de instituciones a solventar la educación a través del aprendizaje remoto. Para lograrlo, todos recurrieron a innovaciones educativas como herramientas de videoconferencia y software de gestión de aprendizaje en línea. Asimismo, otras soluciones digitales para mantener…

Leer Más