Muchos alimentos procesados contienen grasas que no se perciben a simple vista. Debes estar alerta al contenido de grasa saturada, colesterol y grasas trans. Un exceso de estas grasas perjudican la salud. Además de contribuir al sobrepeso. El exceso de grasas saturadas, colesterol y grasas trans está asociado a enfermedades cardiovasculares. ¿Cómo afecta el exceso de las grasas…