8 síntomas de estrés que pueden dañar tu cerebro
Todos enfrentamos estrés en diversas formas en el ajetreado mundo de hoy. Pero con el tiempo, los síntomas de ansiedad pueden dañar nuestro cerebro y otras facetas de la salud. Biológicamente, el estrés activa nuestra respuesta de lucha o huida inicialmente diseñada para protegernos contra amenazas inmediatas. Sin embargo, en nuestro mundo moderno, tenemos factores estresantes constantes…