El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del cerebro, la cual constituye la demencia más frecuente en adultos mayores. Sus principales características son:

  • Pérdida de memoria
  • Problemas de comunicación y razonamiento
  • Desorientación en tiempo-lugar-persona
  • Olvidar nombres de familiares y otros conocidos
  • Cambios en el estado de ánimo y conducta

Quienes tienen 65 años o más pueden presentar un riesgo mayor de desarrollar Alzheimer, sin embargo, las personas más jóvenes no están excentos de este padecimiento, pues también ocurre a edad más temprana aunque no es tan común.

El tratamiento para el Alzheimer se basa en medicamentos que estimulan y ayudan a prolongar la vida de las neuronas de la memoria.

Estilo de vida y Alzheimer

Una alimentación balanceada, además de actividad física y ejercicios para la memoria, pueden ayudar a retrasar la aparición de Alzheimer y disminuir la severidad de sus síntomas.

Se recomienda poner en práctica algunas actividades para ejercitar la memoria. Tales como:

  • Jugar ajedrez
  • Leer con regularidad
  • Hacer cuentas sin calculadoras
  • Utilizar el lado menos hábil del cuerpo

En el caso de las personas que tienen Alzheimer, se recomiendan las siguientes medidas para mejorar su calidad de vida:

  • Ayudarlos a mantener su salud en buen estado
  • Crear un ambiente propicio y tranquilo para que el paciente se sienta seguro
  • No sobre estimular al paciente con tareas complicadas y permitir su descanso
  • Tomar medidas de seguridad, como cerrar puertas y ventanas, eliminar de su alcance objetos cortantes y peligrosos
  • Incentivara amigos y familiares del paciente a que lo visiten con frecuencia o establecer rutinas para salir a pasear

Por Mundo Sano

Créditos: mundosano.com