Sabemos que mantenerse activo es una de las mejores formas de mantener nuestro cuerpo sano. Pero ¿sabía que también puede mejorar su bienestar general y la calidad de vida? A continuación, le mostramos algunas de las formas en que la actividad física puede ayudarla a sentirse mejor, tener un mejor aspecto y vivir mejor. Porque,…
El bienestar de la humanidad depende directamente de la biodiversidad y los ecosistemas. Por eso es vital tratar de medir, planificar y minimizar cualquier actividad que pueda alterar el equilibrio ecológico. A su vez, todas las actividades que realiza la especie humana tienen un impacto en los ecosistemas. Algunas actividades causan efectos irreversibles sobre el medio ambiente, como la contaminación del…
Es muy fácil buscar información en Internet cuando están investigando sobre un tema. Pero hay tantas opciones e información al alcance de tu mano que a veces puede ser abrumador. Saber cómo evaluar y seleccionar fuentes de información en Internet puede ser beneficioso para no perder el tiempo y ahorrarte varios dolores de cabeza. Existen…
Un nuevo método muestra cómo los niveles de azúcar altos y la densidad ósea están conectados en pacientes con diabetes. Investigadores del Instituto Broad del MIT y Harvard, el Centro Médico Beth Israel Deaconess, la Escuela de Medicina de Harvard han desarrollado técnicas llamadas marco de Variante a Función (V2F). Esto puede ayudar a descifrar de manera…
Está demostrado que tener unos buenos hábitos de estudio es una garantía convertirte en un buen estudiante y obtener unas buenas notas. Por contra, una falta de hábitos de estudio acerca a los estudiantes a unos malos resultados. Da igual si eres estudiante de la ESO, secundaria, bachillerato, universidad o estás preparando una oposición. Incorporar unos hábitos…
La pandemia de COVID-19 ha dejado millones de contagios y cientos de miles de fallecidos, además de mantener confinada a la mayoría de la población mundial, pero también ha reducido considerablemente las emisiones diarias de CO2 —un 17 %, según un informe publicado por la revista Nature Climate Change—. La duda que surge ahora es si una…
Fomentar la movilidad sostenible a través de planes integrales es una de las medidas de gran importancia para reducir las emisiones de gases contaminantes. Además de los beneficios ambientales asociados a la movilidad sostenible, se suman el bienestar económico, social y de tránsito. Entonces, ¿cómo se puede fomentar este tipo de transporte? Contaminación en las ciudades y el uso…
Una de las grandes víctimas de la pandemia ha sido la educación. En todo el planeta se han cerrado instituciones educativas de todos los niveles, para prevenir los contagios en la modalidad de distanciamiento social. Eso conllevó a que se articularan proyectos de educación a distancia y remota, con mayores o menores éxitos, dependiendo tanto de…
Para la mayoría de las personas, la infección por SARS-CoV-2, el virus que causa COVID-19, produce síntomas leves a corto plazo, enfermedad respiratoria aguda o posiblemente ningún síntoma. Pero algunas personas tienen síntomas de larga duración después de la infección. Es lo que se denomina coronavirus prolongado. “Los científicos investigan desde hace tiempo esta variante de…
Según los especialistas, la forma más eficaz de luchar contra las enfermedades cardiovasculares es a través de la prevención. El 90% de los infartos se asocia a factores de riesgo clásicos conocidos y modificables, de ahí que la práctica totalidad de ellos se puedan prevenir si vigilamos esos factores de riesgo. El cardiólogo Manuel Abeytua,…
